L’intelligence au bout des doigts
La YOMA Ring n’est pas une simple bague connectée.
C’est un véritable assistant de bien-être, conçu pour t’aider à comprendre ton corps, suivre ta santé et améliorer ton quotidien.
Discrète, élégante et performante, elle fonctionne avec une application intuitive qui transforme tes données en conseils personnalisés.
Une boîte de rangement intelligente incluse
La YOMA Ring est livrée avec une boîte de rangement intelligente, pensée pour simplifier ton quotidien. Compacte, légère et élégante, elle protège ta bague tout en assurant sa recharge en toute simplicité. Grâce à son système magnétique interne, la bague se fixe à l’intérieur et reste parfaitement stable.
Rechargeable en USB-C, cette boîte fait également office de batterie externe : même débranchée, elle peut recharger la YOMA Ring jusqu’à 60 jours d’autonomie. Un avantage idéal pour partir en voyage ou s’entraîner sans se soucier du niveau de batterie.
Bonus : elle est offerte avec la bague, sans aucun supplément, contrairement à d'autres marques qui ne proposent ni boîtier de protection ni charge en mobilité.
Atout supplémentaire : la boîte de rangement est incluse gratuitement avec la YOMA Ring, un avantage rarement proposé par d'autres marques de bagues connectées, qui ne fournissent ni boîtier de protection ni solution de recharge mobile.
Surveillance du rythme cardiaque en continu
La YOMA Ring analyse ton rythme cardiaque, que tu sois au repos, en déplacement ou en plein effort.
Tu visualises ta fréquence cardiaque moyenne, minimum et maximum, ce qui te permet de :
- détecter les périodes de stress,
- évaluer l’intensité de tes entraînements,
- et suivre l’évolution de ton cœur dans le temps.
Variabilité de la fréquence cardiaque (VFC)
La VFC est un indicateur clé de ton état de récupération et de stress.
La YOMA Ring enregistre les micro-variations entre chaque battement de ton cœur pour t’aider à comprendre :
- si ton corps est repos ou en tension,
- ton niveau de fatigue physique et mentale,
- ta capacité de récupération après l’effort.
Une VFC élevée indique une bonne forme et une bonne adaptation du corps.
Une VFC basse peut signaler un manque de sommeil, du stress ou un surmenage.
Grâce à YOMA, tu peux suivre ces tendances sur plusieurs jours et ajuster ton rythme pour mieux récupérer.
Température corporelle
La YOMA Ring surveille les variations de ta température corporelle au fil du temps.
Ces données peuvent révéler :
- une augmentation liée à la fatigue, à une infection ou au stress,
- ou au contraire, une stabilité synonyme de bon équilibre.
Cette mesure est aussi utile pour le suivi du cycle menstruel, la prévention de maladies ou simplement pour observer les tendances naturelles de ton corps.
Analyse complète de l’activité physique
Que tu marches, cours, fais du vélo, de la natation ou du fitness, la YOMA Ring reconnaît automatiquement ton activité.
Elle enregistre :
- tes pas quotidiens,
- la distance parcourue,
- les calories brûlées,
- la cadence,
- la vitesse moyenne,
- la durée et l’intensité de chaque séance.
Ces données sont ensuite compilées pour t’offrir une analyse précise et visuelle de ta performance.
Tu peux définir des objectifs personnalisés et suivre ta progression semaine après semaine.
Analyse détaillée du sommeil
La YOMA Ring suit ton sommeil avec une grande précision.
Elle distingue les phases de sommeil léger, profond et paradoxal, détecte les micro-réveils et analyse la régularité de ton repos.
Chaque matin elle t’indique :
- ton score de sommeil,
- la durée totale de tes cycles,
- et des conseils personnalisés pour améliorer ta récupération.
Résultat : tu comprends ce qui influence la qualité de ton sommeil et tu retrouves un meilleur équilibre physique et mental.
Suivi de la récupération & du stress
En combinant la fréquence cardiaque, la VFC et le sommeil, la YOMA Ring évalue ton état de récupération global.
Tu sais quand ton corps est prêt à s’entraîner, ou quand il a besoin de repos.
L’application t’aide aussi à repérer les périodes de stress prolongé et à adapter ton rythme pour prévenir la fatigue.
Rapports, tendances et objectifs personnalisés
Chaque jour, l'application te propose des rapports clairs et visuels :
- graphiques de ton sommeil,
- résumé d’activité,
- courbes de fréquence cardiaque,
- évolution de la température,
- niveau de récupération.
Tu peux consulter tes statistiques quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles, pour garder une vue d’ensemble de ta santé.
Des défis motivants t’encouragent à atteindre tes objectifs personnels.
